1、旅行性精神综合征。南昌心理测试（测验）是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。 通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。
节日期间，不少人选择旅游以休心养心。有的亲友赶回家与亲人团聚，在长途旅行中，尤其是在长途列车上和轮船上，由于车厢、船舱内拥挤、嘈杂，空气混浊，加之过度疲劳、缺乏睡眠及个别心理不健全的乘客，此时可能突然对周围环境发生妄想，表现为紧张恐惧、草木皆兵和危在旦夕，在病感的支配下，有的人以为对方要抢自己的财物，于是先发制人，突袭同车无辜的乘客，以至造成流血事件；有的人则感到有人要追杀他，惊慌失措地向乘警报案，要求保护，或慌不择路地跳离高速行进的火车，酿成悲剧；有的情绪低落，悲观失望甚至出现自杀行为等。心理学上称之为：旅行性精神综合征。
心理防范：外出旅游者，不能把行程排得过满，以免过于紧张和疲劳；注意充分利用时间休息，及时补充水分和能量；长时间坐火车轮船等交通工具时，应每一两个小时在车厢和甲板来回走动，活动活动筋骨，有条件的洗个热水澡；如睡眠差、烦躁不安的可服一点镇静药；年老体弱者最好不要远距离长途旅行。
2、节日心理失调症。
欢度节日，对一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言，许多人并不是很适应消闲的生活，尤其是白领一族，对他们来说，高度紧张的工作状态，作为一种应激机制，人们大脑中枢会相应建立起一套高度紧张的思维和动作模式，使他们适应了快节奏的工作、生活模式。如果，他们一下子使上述状态停下来，无事可做，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去了工作对象，使他们面对宽松的环境反而感到不适应，而出现抑郁、焦虑不安、失落、易怒、失眠、躯体不适等不良的情绪反应。心理学上称之为：节日心理失调症。
心理防范：节日来临之前，人们要有心理准备，并学会积极的心理自我调适，注意劳逸结合。在节日长假里，利用休假做一些自己感兴趣的事，如走亲访友、外出旅游、听听音乐、读本好书等，都是很好的休闲方式，可以让自己的心理应激状态，从高度紧张的模式中慢慢放松下来，真正给自己的心理和心情放个假，享受美好的生活，让心身更加健康。
3、节日放纵心理综合征。
节日期间少不了亲友的聚会玩乐，在聚会中，面对满桌的酒菜，常常控制不住互相敬酒、劝吃，暴饮暴食；有的日夜搓麻将玩扑克，甚至赌博等放纵行为。导致胃功能紊乱、过度兴奋和疲劳，严重者发生虚脱、昏倒和精神紧张紊乱。不但会影响了当时人们心身健康，还会给节日气氛蒙上阴影。心理学家称之为：节日放纵心理综合征。
心理防范：人们在节日期间，亲朋好友相聚时应该努力克服放纵心理和行为，在酒桌上尽量控制自己，切忌暴饮暴食，饮食注意清洁卫生，易消化；在牌桌上切勿通宵达旦过度地玩，掌握好时间，注意休息，保证每天有8小时睡眠。
4、节后上班恐惧症。
经过节日期间的吃喝玩乐，不少人上班出现了不适应，有的因离开亲友返回紧张的工作岗位而出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧心理，并伴有头痛、腹痛、食欲不振、全身无力等躯体不适症状。这因为长假里对自己的休假无计划，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，生物钟已经打乱了，到了上班的时候生物钟调不过来，松弛下来后产生的。心理学上称之为：节日上班恐惧症。
心理防范：可以从生活内容、作息时间上作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，列一列工作计划，使自己的心理调整到工作状态上来；注意调整饮食，让自己塞满鱼肉的肠胃好好休息一下，尽量吃清淡一点的饭菜，饮食定时，营养均衡合理；保持充足的睡眠，恢复工作学习时的起居习惯，尽量早休息不再熬夜。如果焦虑恐惧症状明显，应该及时请心理医生帮助调整。
5、假后综合症
假期后综合症（p- ），又名节后综合症，是一种于出现于长假期或节日后的一些征状，包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快，以至焦虑、空虚或容易发怒等。按照心理学家的解释，是现代社会大多数人的正常心态。
由于在工作期间，身体及精神状况处于高度紧张状态，放长假期或节日后，因放松过度，或多或少就会出现假期后综合征的征状。这种心态就像一个平时已经紧崩膨胀的气球，急速放弃而过度松弛。在回到工作岗位时，因未能及时适应紧张的生活节奏或缺乏了一个心理缓冲期，就会出现了逃避工作的心态及以上的征状。
假期后综合症不单止会出现于工作上，只要会令人高度紧张的工作亦会产生，如考试或上课。因此，假期后综合征亦被称为考后综合症或开学综合症等。
心理学家建议要舒缓假期后综合征应将娱乐节目安排于假期早段，而最后几天最好有充足的休息，作为心理缓冲期，以调整心态时间。并且安排较有规律的生活，将注意力从娱乐转回集中在工作上。至于身体方面，可以尝试造适量的运动，让身体能从休假中起动。